Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 91.15g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Домашний, Цикорий с Молоком, Сыр Домашний. Lunch: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные. Dinner: Drive Энергетик. Snacks/Other: Белая Мука, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|