Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 134.33g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Окей Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Dinner: Rundale Песто Свежая Зелень, Barilla Спагетти #5, Кудашка Филе Грудки, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Rundale Песто Свежая Зелень, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|