Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
121.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 52.18g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Зеленый Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, RED Молочный Шоколад с Орехами , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|