Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 37.71g | Carbs: 255.71g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Соленые Огурцы с Укропом, Шоколадный Кекс, Чай, Кабачковая Икра, Сухари, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лаваш, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|