Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 96.28g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аджапсандал, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кукуруза Вареная, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|