Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 25.42g | Prot: 81.85g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Coop Miele Fiori di Acacia, Albume d'uovo. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Radicchio Rosso, Bennet Riso Basmati. Dinner: Carrefour Songino, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Pomodori. Snacks/Other: Bio Zen Bevanda di Riso, Kellogg's Special K Classic, Fiorentini Gallette di Riso Gusto Yogurt e Arancia, Pesca, Anguria, Grancereale Cioccolato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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