Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 44.25g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Кофе, Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Roshen Зефир Классический, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Dinner: Сахар, Украинский Творог Нежирный, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|