Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 38.38g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Хлеб Бородинский, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Тунец , Макароны Отварные, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tisapoli's Weight History
|