Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 23.67g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Isokari Graavilohisiivu, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Keiju Margariini 60. Lunch: Salaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Dinner: Valio AB Täyteläinen Piimä. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|