Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 53.57g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Чай, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Кофе Латте, Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Каприз Заварное с Белковым Кремом. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Богдаша Молоко Топленое 4%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|