Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 71.79g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вологодское Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Dinner: Черешня, Кинза, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Snacks/Other: Черешня, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|