Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 105.53g | Carbs: 152.03g.
Lunch: Славянка Super Step, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Петруха Филе Куриное, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|