|
İyi günler ne olur çok araştırdım ama kafam çok karışık ketojenik diyet hakkında bilgi verirmisin lütfen şimdiden teşekkür ederim
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 90.69g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Mis Köy Peyniri, Tereyağı, Ev Kızartması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, İHE Akdeniz Ekmeği . Dinner: Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Peripella Çikolata, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Çerezya Medine Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|