Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 33.10g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Овсянка Запаренная. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Хлеб Бородинский, Ferrero Конфета, Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Кофе Эспрессо, Оболонь Живчик, Лимон, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KitKat 2020's Weight History
|