Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 144.19g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кокосовое Масло, Молочный Дождик Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочный Дождик Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Арбуз, Перекресток Арбуз, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|