Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 78.74g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Укроп, Омлет с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|