Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 76.29g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Denmax Сыр Сулугуни, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Swell Сок Апельсиновый, Кукуруза Вареная. Lunch: Сочный Мир Пюре Яблочное , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|