Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 80.67g | Carbs: 244.12g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Куриные Котлеты, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Компот. Dinner: Рудь Мороженое, Компот Ягодный, Помидоры, Арахис, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Український Сир Кисломолочний Нежирний, Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Хлеб, Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Olkom Майонез Фитнес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|