Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 65.77g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Черника, Вареники с Черникой, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Колбаса Докторская. Lunch: Кулиничи Слойка с Яблоками , Гречневый Суп, Свиная Отбивная, Apps Сидр, Рудь Фрутсік. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|