Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 88.28g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Магнит Минтай Отварной, Давим Масло Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Земляника, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|