Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 48.34g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Простоквашино Молоко 0,5%, Черника, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Сырок Brownie. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|