Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 78.15g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Alpina Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Сырники Домашние. Dinner: Пицца Домашняя, Сливы, Инжир, Пепси Миринда, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Olliani Маслины Греческие Гигант, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|