Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 53.06g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый), Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Пирожные Заварные Кольца, Салат с Тунцом, Чебурек, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Other: Черная Смородина, Лента Хлеб Рижский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|