Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 45.76g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Торт Наполеон, Чай, Лагман. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Яшкино Крекер Французский, Помидоры, Майонез, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Dinner: Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|