Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 39.06g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Джемы и Варенья, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|