Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 67.74g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Магнит Банан, Сыр Творожный Виолетта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Помидоры. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Филе, Белебеевский Сметана 20%, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|