|
11 день на кето, вес без изменений 🤷🏼♀️
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 25.80g | Carbs: 6.62g.
Breakfast: Американо, Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|