|
Ожидаемо после вчерашнего срыва
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 109.02g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Сливы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кукуруза Вареная, Лук, Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Лук, Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|