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Heute Reiten, Wandern und Grillen mit der Family!
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82.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 59.97g | Prot: 84.44g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Kohlrabi, Margarine, Kartoffeln. Dinner: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Apostels Zaziki, Rote Paprika, Salatgurke, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne, Gala Äpfel. more...
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2521 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 50 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
wünsche dir sehr viel Spaß heute :)
25 Jul 20 by member: Harleyxx
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25 Jul 20 by member: Tiemar
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25 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Danke! Es war alles super! Wir haben mal wieder ne Abzweig verpasst, das Gesprächsthema war sooo interessant....
25 Jul 20 by member: Multigirl80
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Das ist schön, dass du dich mit deiner Familie so gut unterhalten kannst👍. Hier kann man ja recht oft sehen, dass das nicht in jeder Familie die Regel ist. Schlaf gut, gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌 🙋♀️
25 Jul 20 by member: Tiemar
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Multigirl80's Weight History
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