Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 100.57g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Каждый День Кальмар Командорский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Лента Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Каждый День Кальмар Командорский, Кабачок. Dinner: Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Черешня. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|