Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 89.66g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Яичный Белок, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Сыр Гауда, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Hochland Твороженный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_olga's Weight History
|