Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 57.29g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Outback Chopp, Pamplona Panceta Suína Temperada. Snacks/Other: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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JeMartins's Weight History
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