Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 119.90g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Грецкие Орехи, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. Lunch: Globus Томаты Черри , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вологодская Ягода Красная Смородина, Ромкор Сосиски Молочные Гост, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец, Магнит Персик. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Свой Урожай Чёрная Смородина . Snacks/Other: Ашан Абрикос, Ikea Сливочный Соус, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Лента Горбуша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|