Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 46.47g | Carbs: 42.71g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Меридиан Икра Лососевая, Батон, Укроп, Колбаса Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|