Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 90.51g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Сырники Полищук, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Куриная Печень, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Сметана 20%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|