Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 41.19g | Carbs: 295.01g.
Breakfast: Активиа Біфідойогурт Банан-Ківі, Груша, Груша, Груша. Lunch: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. Snacks/Other: Печенье Мария, Пряник, Пряник, Пряник. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|