Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 64.28g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Арахис, Семена Льна, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Здоровка Овсяное Толокно, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, Подсолнечное Масло, Яичница, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Окей Овощи по-Деревенски. Dinner: Бульон из Индейки, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Santa Maria Устричный Соус, Рис, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|