Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
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67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 65.62g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Centeio Integral, Queijo Branco. Lunch: Arisco Maionese, Chuchu Cozido, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Mini, Yoki Pipoca Natural com Sal, Vinho Tinto de Mesa, Indaiá Água Mineral. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Jaine cruz's Weight History
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