Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 92.87g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Банан, Нектарины, Победа Шоколад с Коньяком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Помидоры. Dinner: ARO Воздушный Рис, Иван-Поле Протеин Шоколад, Банан, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|