|
Блин ну куда ещё поправляюсь-то!😲
И это точно не отеки, потому как третий день считаю диурез, и он положительный... оооочень странно однако
Мало ем- набираю, много ем- тоже набираю😂
Надо кушать скорее всего на 1600 и будет все гуд)
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 67.87g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Грона Печенье Мария, Вареное Яйцо, MacCoffee Маккофе, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Голубцы, Грона Печенье Мария, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Лукас Печенье с Семечками, Голубцы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Своя Лінія Йогурт Персик Маракуйя 1%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|