Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 60.45g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Чай, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсянка Запаренная. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Тушеные Овощи, Корюшка Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое "Сорбет Манго-Груша", Наполеон ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|