Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 103.88g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная, Новый День Молоко 2,5%, Баян Сулу Батончик Утренний, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлеб Французский или Венский. Dinner: Рахат Вафли Шоколадные, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная, ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Баян Сулу Батончик Утренний, Банан, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|