Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 68.32g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Кофе, Danke Сливочный Сыр, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Danke Сливочный Сыр, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|