Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 63.44g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Bal, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Karpuz, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). Dinner: Muz, Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Sarı Leblebi, Badem, Kuru İncir, Ceviz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anormal insan's Weight History
|