|
вчера торт, Алкоголь, шашлык, суп мамин на зажарке, грибы
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 99.08g | Carbs: 303.00g.
Breakfast: Завтрак в лаваше. Lunch: Курица в сливочном соусе с грибами, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Чурчхела, От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. Snacks/Other: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кекс в кружке, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|