Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 120.01g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Galleti Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Lunch: Помидоры, Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Нектарин, Абрикос, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Casademont Хамон Серрано, Ostrowia Протеин, Нектарин, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuliia.mar's Weight History
|