Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 87.44g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Solvie Печенье “Protein Biscuits” Кокосовое. Dinner: Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|