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Muito triste comigo mesma!!! Trabalhando em casa, ficando em casa, sem treino, em isolamento. Não consegui controlar a ansiedade e lá se foram 8 kg a mais😭😭😭 Começando mais uma vez!!
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88.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 86.11g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana, Agrião, Mandioca Cozida. Dinner: Chá (Infusão), Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface Americana, Agrião, LAR Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Canela, Banana Nanica, Café com Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. more...
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2399 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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