Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 89.21g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая. Dinner: Окей Рыба Хе по Корейски, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|