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DE A POCO VAMOS. TRATANDO DE COMER SANO, EN LAS HORAS Y HACER DEPORTE DÍA POR MEDIO POR 1 HORA. NADA DE PAN. HARTA PROTEÍNA Y MUCHA AGUA Y CAFÉ.
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 80.45g | Prot: 65.06g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Soprole Quesillo, San Jorge Jamón Planchado, Huevo Duro. Lunch: Gourmet Sopa para uno, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Guiso Zapallo. Dinner: Almendras, Pan Amasado, PF Paté Sabor Ternera , Dos Alamos Queso Crema Sabor Ave Pimentón, McKay Galletas de Agua, Pan Amasado, San Jorge Jamón Planchado, Huevo Duro, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Dos en Uno Alka Mentol, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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